{"id":22,"date":"2022-07-28T12:19:29","date_gmt":"2022-07-28T10:19:29","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/?p=22"},"modified":"2022-07-28T12:19:29","modified_gmt":"2022-07-28T10:19:29","slug":"strach-przed-odwykiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/","title":{"rendered":"Strach przed odwykiem"},"content":{"rendered":"

Alkoholizm to choroba, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy poddawa\u0107 leczeniu, gdy\u017c chory pozostawiony sam sobie, b\u0119dzie si\u0119 stopniowo wyniszcza\u0142, a\u017c w ko\u0144cu doprowadzi do powa\u017cnego nieszcz\u0119\u015bcia w \u017cyciu swoim oraz swoich najbli\u017cszych. Jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w w leczeniu uzale\u017cnienia alkoholowego jest przyznanie si\u0119 do choroby przed samym sob\u0105 oraz przed innymi. Niestety, w dalszym ci\u0105gu choroba alkoholowa kojarzona jest z marginesem spo\u0142ecznym oraz patologi\u0105, dlatego tak wiele os\u00f3b boi si\u0119 przyzna\u0107 do swojego problemu. Nie jest to jednak zgodne z rzeczywisto\u015bci\u0105, gdy\u017c na alkoholizm mo\u017ce zapa\u015b\u0107 ka\u017cdy, bez wzgl\u0119du na pochodzenie, aktualne miejsce zamieszkania czy status maj\u0105tkowy.<\/span><\/p>\n

Podj\u0119cie decyzji o leczeniu alkoholowym to bardzo stresuj\u0105cy czas dla ka\u017cdej z uzale\u017cnionych os\u00f3b. L\u0119k przed nieznanym, obawa przed ocen\u0105 innych, nawet terapeut\u00f3w niekiedy sprawia, \u017ce osoby uzale\u017cnione rezygnuj\u0105 z podj\u0119cia leczenia. Jest to bardzo powa\u017cny b\u0142\u0105d, a odczuwanie strachu, l\u0119ku czy obawa przed odrzuceniem i ocenianiem jest zupe\u0142nie normalna u os\u00f3b, kt\u00f3re rozpoczynaj\u0105 leczenie odwykowe.<\/span><\/p>\n

Przyznanie si\u0119 do uzale\u017cnienia<\/h2>\n

Przyznanie si\u0119 do problemu z alkoholem to bardzo wa\u017cna kwestia w leczeniu uzale\u017cnienia. Bez tego alkoholik nigdy nie b\u0119dzie chcia\u0142 w pe\u0142ni skorzysta\u0107 z leczenia, na kt\u00f3re idzie cz\u0119sto za namow\u0105 bliskich. W takich przypadkach najcz\u0119\u015bciej wraca do picia po zako\u0144czeniu leczenia odwykowego. Jednak przyznanie si\u0119 do tego, \u017ce alkoholizm przej\u0105\u0142 kontrol\u0119 nad jego \u017cyciem oraz podejmowanymi decyzjami jest konieczne do zako\u0144czenia leczenia sukcesem.<\/span><\/p>\n

Cz\u0119sto alkoholicy przyznaj\u0105 si\u0119 do choroby, gdy si\u0119gaj\u0105 dna, czuj\u0105 si\u0119 bezradni wobec w\u0142asnego uzale\u017cnienia, gdy rodzina i bliscy odwracaj\u0105 si\u0119 od niego. Jest to moment zwrotny w \u017cyciu ka\u017cdego alkoholika, kt\u00f3ra odczuwa strach przed nieznanym, a konkretnie przed tym jak wygl\u0105da\u0107 b\u0119dzie leczenie alkoholizmu.<\/span><\/p>\n

Strach \u2013 jak sobie z nim poradzi\u0107?<\/h2>\n

Strach odczuwany przed odwykiem to normalnie uczucie, kt\u00f3re dotyka wi\u0119kszej cz\u0119\u015bci os\u00f3b uzale\u017cnionych od alkoholu. Jak radzi\u0107 sobie z negatywnymi uczuciami, by nie przej\u0119\u0142y one kontrol\u0119 nad nami i nie odwiod\u0142y od leczenia odwykowego? Przede wszystkim nale\u017cy u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce problem alkoholowy nie dotyczy tylko nas, nie jeste\u015bmy osamotnieni w uczuciu niezrozumienia, beznadziejno\u015bci czy odosobnienia. Ka\u017cdy alkoholik przechodzi przez wiele kryzys\u00f3w, w trakcie kt\u00f3rych ma wra\u017cenie, \u017ce jest sam na \u015bwiecie i nikt go nie zrozumie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wiele negatywnych my\u015bli, takich jak obawy przed spe\u0142nieniem si\u0119 najczarniejszych scenariuszy, l\u0119k przed pora\u017ck\u0105 oraz odrzuceniem, pot\u0119guj\u0105 strach przed rozpocz\u0119ciem leczenia alkoholowego. Kolejn\u0105 kwesti\u0105 jest l\u0119k przed odrzuceniem, wy\u015bmianiem, ocenianiem czy pouczaniem w trakcie leczenia alkoholowego. Ka\u017cda osoba uzale\u017cniona musi wiedzie\u0107, \u017ce specjali\u015bci z o\u015brodk\u00f3w odwykowych traktuj\u0105 ka\u017cdego pacjenta z najwy\u017cszym szacunkiem i zrozumieniem, gdy\u017c wiedz\u0105 jak ci\u0119\u017ck\u0105 chorob\u0105 jest alkoholizm. Cz\u0119sto w razie w\u0105tpliwo\u015bci warto zadzwoni\u0107 do plac\u00f3wki odwykowej i odby\u0107 rozmow\u0119 z pracownikiem, kt\u00f3ry spokojnie wyja\u015bni wszystkie kwestie, kt\u00f3re nurtuj\u0105 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105.<\/span><\/p>\n

Wsparcie rodziny<\/h2>\n

Du\u017cym wsparciem w leczeniu alkoholizmu jest wsparcie najbli\u017cszych os\u00f3b \u2013 rodziny oraz przyjaci\u00f3\u0142. Mog\u0105 oni r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c w przezwyci\u0119\u017ceniu odczuwanego l\u0119ku, dzi\u0119ki czemu osoba uzale\u017cniona rozpocznie leczenie i nie b\u0119dzie mia\u0142a ku temu wi\u0119kszych w\u0105tpliwo\u015bci. Warto r\u00f3wnie\u017c odpowiednio wspiera\u0107 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 w trakcie ca\u0142ego leczenia oraz po jego zako\u0144czeniu. Niestety, cz\u0119sto zdarza si\u0119, \u017ce najbli\u017csi pr\u00f3buj\u0105 zmusi\u0107 uzale\u017cnionego do podj\u0119cia leczenia, szanta\u017cuj\u0105 odej\u015bciem lub urz\u0105dzaj\u0105 mu \u201eciche dni\u201d, gdy ten wpada w ci\u0105g alkoholowy. Takie dzia\u0142ania nie przynosz\u0105 pozytywnych efekt\u00f3w, mog\u0105 wr\u0119cz pog\u0142\u0119bi\u0107 uzale\u017cnienie, gdy\u017c alkoholik b\u0119dzie prze\u017cywa\u0142 jeszcze wi\u0119kszy stres i strach przed odrzuceniem i pora\u017ck\u0105.<\/span><\/p>\n

Na czym polega leczenie alkoholika?<\/h2>\n

Leczenie osoby uzale\u017cnionej od alkoholu polega w du\u017cej mierze na przygotowaniu jej do \u017cycia w trze\u017awo\u015bci poza o\u015brodkiem. Ka\u017cdy alkoholik musi mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce choroba pozostanie z nim do ko\u0144ca \u017cycia, mo\u017ce jednak panowa\u0107 nad ni\u0105 i pozostawa\u0107 w abstynencji.\u00a0<\/span><\/p>\n

Na pocz\u0105tku leczenia zbierany jest szeroki wywiad medyczny na temat uzale\u017cnionego, kt\u00f3ry obejmuje mi\u0119dzy innymi wizyty u psycholog\u00f3w, terapeut\u00f3w, internist\u00f3w oraz psychiatr\u00f3w. Dzi\u0119ki niemu, lekarze wiedz\u0105 jaki jest stan zdrowia pacjenta oraz jak w jakim momencie jest jego uzale\u017cnienie od alkoholu. Na podstawie zdobytych wiadomo\u015bci zesp\u00f3\u0142 medyczny ustala dok\u0142adny przebieg leczenia alkoholowego \u2013 indywidualnie dla ka\u017cdego pacjenta. Leczenie alkoholizmu polega w du\u017cej mierze na sesjach terapeutycznych indywidualnych oraz grupowych. To w\u0142a\u015bnie w trakcie sesji grupowych alkoholik u\u015bwiadamia sobie, \u017ce nie jest odosobniony w swoim problemie i \u017ce stan, w kt\u00f3rym obecnie si\u0119 znajduje nie b\u0119dzie trwa\u0142 wiecznie. W trakcie psychoterapii poruszane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c tematy, dzi\u0119ki kt\u00f3rym osoba uzale\u017cniona u\u015bwiadamia sobie jak dosz\u0142o do powstania choroby, jak radzi\u0107 sobie ze swoimi emocjami oraz jak radzi\u0107 sobie z pojawiaj\u0105cym si\u0119 g\u0142odem alkoholowym.<\/span><\/p>\n

W trakcie leczenia odwykowego stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c metody farmakologiczne, kt\u00f3re wspieraj\u0105 leczenie. Do najpopularniejszych z nich zaliczy\u0107 mo\u017cna odtruwanie alkoholowe oraz wszywk\u0119 alkoholow\u0105 Esperal. Pierwsza metoda pozwala na przerwanie ci\u0105gu alkoholowego oraz na pozbycie si\u0119 z cia\u0142a toksyn alkoholowych, druga za\u015b na pozostanie w trze\u017awo\u015bci oraz stronienie od alkoholu.<\/span><\/p>\n

Jak \u017cy\u0107 po wyj\u015bciu z o\u015brodka?<\/h2>\n

Leczenie uzale\u017cnienia od alkoholu zako\u0144czone sukcesem nie oznacza, \u017ce pacjent mo\u017ce powr\u00f3ci\u0107 do picia. W leczeniu odwykowym chodzi o to, by nauczy\u0107 si\u0119 \u017cy\u0107 ze swoj\u0105 chorob\u0105 i unika\u0107 alkoholu w ka\u017cdej ilo\u015bci. Niestety, uzale\u017cnienie powoduje trwa\u0142e zmiany w m\u00f3zgu i nie da wyleczy\u0107 si\u0119 go do ko\u0144ca, a ka\u017cda ilo\u015b\u0107 wypitego alkoholu mo\u017ce doprowadzi\u0107 do nawrotu choroby. Jak zatem radzi\u0107 sobie po wyj\u015bciu z o\u015brodka leczenia odwykowego?<\/span><\/p>\n

Przede wszystkim nie nale\u017cy przerywa\u0107 spotka\u0144 terapeutycznych, a kontynuowa\u0107 je i ucz\u0119szcza\u0107 na nie regularnie. Uczestniczenie w grupach wsparcia takich jak AA r\u00f3wnie\u017c jest bardzo pomocne, by zachowa\u0107 abstynencj\u0119. Odczuwanie l\u0119ku i strachu przed \u017cyciem w trze\u017awo\u015bci poza o\u015brodkiem to du\u017ce wyzwanie, dlatego w trakcie leczenia alkoholik uczy si\u0119 jak unika\u0107 sytuacji potencjalnie niebezpiecznych dla niego i jego trze\u017awo\u015bci. Jak pozostawa\u0107 w abstynencji? Warto unika\u0107 os\u00f3b oraz miejsc, kt\u00f3re kojarz\u0105 si\u0119 z alkoholem, pozby\u0107 si\u0119 ze swojego domu alkoholu oraz wszystkich przedmiot\u00f3w, kt\u00f3re si\u0119 z nim kojarz\u0105, a tak\u017ce nie przebywa\u0107 w miejscach, w kt\u00f3rych jest \u0142atwy dost\u0119p do alkoholu. Gdy osoba uzale\u017cniona poczuje, \u017ce jej g\u0142\u00f3d alkoholowy si\u0119 wzmaga, powinna niezw\u0142ocznie skontaktowa\u0107 si\u0119 ze swoim lekarzem, by om\u00f3wi\u0107 problem i unikn\u0105\u0107 ryzyka nawrotu choroby.<\/span><\/p>\n

Stres jest nieodzownym uczuciem, kt\u00f3re towarzyszy ka\u017cdemu z nas, a jego odpowiednia dawka w naszym \u017cyciu mo\u017ce by\u0107 motywacj\u0105 do dobrych zmian. Stres odczuwany przed i w trakcie leczenia alkoholowego to naturalne zjawisko, kt\u00f3rego nie nale\u017cy si\u0119 ba\u0107, a upora\u0107 z nim z pomoc\u0105 terapeut\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alkoholizm to choroba, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy poddawa\u0107 leczeniu, gdy\u017c chory pozostawiony sam sobie, b\u0119dzie si\u0119 stopniowo wyniszcza\u0142, a\u017c w ko\u0144cu doprowadzi do powa\u017cnego nieszcz\u0119\u015bcia w \u017cyciu swoim oraz swoich najbli\u017cszych. Jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w w leczeniu uzale\u017cnienia alkoholowego jest przyznanie si\u0119 do choroby przed samym sob\u0105 oraz przed innymi. Niestety, w dalszym ci\u0105gu choroba alkoholowa kojarzona […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nStrach przed odwykiem - Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Strach przed odwykiem - Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alkoholizm to choroba, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy poddawa\u0107 leczeniu, gdy\u017c chory pozostawiony sam sobie, b\u0119dzie si\u0119 stopniowo wyniszcza\u0142, a\u017c w ko\u0144cu doprowadzi do powa\u017cnego nieszcz\u0119\u015bcia w \u017cyciu swoim oraz swoich najbli\u017cszych. Jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w w leczeniu uzale\u017cnienia alkoholowego jest przyznanie si\u0119 do choroby przed samym sob\u0105 oraz przed innymi. Niestety, w dalszym ci\u0105gu choroba alkoholowa kojarzona […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-28T10:19:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/strach-przed-odywkiem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/\",\"url\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/\",\"name\":\"Strach przed odwykiem - Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/strach-przed-odywkiem.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-28T10:19:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-28T10:19:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8badbad1d5b693085a9c6d7bec17cea5\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/strach-przed-odywkiem.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/strach-przed-odywkiem.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"strach-przed-odywkiem\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/\",\"name\":\"Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8badbad1d5b693085a9c6d7bec17cea5\",\"name\":\"qwg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"qwg\"},\"url\":\"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/author\/qwg\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Strach przed odwykiem - Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Strach przed odwykiem - Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin","og_description":"Alkoholizm to choroba, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy poddawa\u0107 leczeniu, gdy\u017c chory pozostawiony sam sobie, b\u0119dzie si\u0119 stopniowo wyniszcza\u0142, a\u017c w ko\u0144cu doprowadzi do powa\u017cnego nieszcz\u0119\u015bcia w \u017cyciu swoim oraz swoich najbli\u017cszych. Jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w w leczeniu uzale\u017cnienia alkoholowego jest przyznanie si\u0119 do choroby przed samym sob\u0105 oraz przed innymi. Niestety, w dalszym ci\u0105gu choroba alkoholowa kojarzona […]","og_url":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/","og_site_name":"Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin","article_published_time":"2022-07-28T10:19:29+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/strach-przed-odywkiem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/","url":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/","name":"Strach przed odwykiem - Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/strach-przed-odywkiem.jpg","datePublished":"2022-07-28T10:19:29+00:00","dateModified":"2022-07-28T10:19:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8badbad1d5b693085a9c6d7bec17cea5"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/strach-przed-odwykiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/strach-przed-odywkiem.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/strach-przed-odywkiem.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"strach-przed-odywkiem"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/","name":"Wszywka alkoholowa Esperal Szczecin","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8badbad1d5b693085a9c6d7bec17cea5","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef9e5462891c14a57c8dd079726235fa9341e91a115912cb6817f40b2f68d15e?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24,"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions\/24"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalchirurg.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}